Essa receita é super fácil e barata, e você pode até usar o micro-ondas para fazer mais rápido.
Ingredientes:
- Filetes de pescada (ou qualquer peixe que você tenha)
 - Cebola
 - Farinha
 - Leite
 - Sal
 - Pimenta moída
 - Ovo
 
Preparação:
- Você pode preparar o peixe destas duas maneiras:
 - No vapor ou na água: coloque ervas aromáticas, alguns cravinhos, uma casca de limão e uma folha de hortelã.
 - No micro-ondas: um minuto com sal, azeite e limão.
 - Quando o peixe estiver pronto, desfie-o muito bem.
 - Pique a cebola muito finamente e escalde-a um pouco, acrescente o peixe. Em seguida, adicione a farinha e torradas. Sal e pimenta.
 - Acrescente o leite até ficar na consistência ideal para fazer os croquetes.
 - Reserve, deixe esfriar e guarde por algumas horas na geladeira.
 - Faça os croquetes e passe por farinha, ovo batido e farinha de rosca.
 - Frite em bastante óleo quente.
 





