Salada de arroz negro com abóbora

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Divulgação | Minha Vida Alimentação

Ingredientes

  • 50 g de arroz negro;
  • 200 g de abóbora butternut;
  • 4 cebolinhas;
  • 1 colher de sopa de molho tahine;
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva;
  • ½ limão;
  • 1 colher de chá de mel;
  • Opcional: flocos de pimenta malagueta, sal e pimenta do reino.

Modo de preparo

Preaqueça o forno a 180ºC e forre uma assadeira com papel manteiga. Em uma panela, ferva o arroz junto com 100 ml de água e deixe cozinhar em fogo brando por cerca de 45 minutos ou até que a água seque, mexendo de vez em quando.

Corte a abóbora em pedaços e regue com metade do azeite de oliva. Em seguida, tempere com pimenta malagueta, sal e pimenta do reino a gosto. Distribua a abóbora na assadeira e asse por cerca de 25 minutos ou até ficar dourada.

Misture o restante do azeite de oliva com molho tahine, suco de limão e mel para fazer o molho. Corte as cebolinhas e misture com o arroz cozido, a abóbora assada e o molho. A salada está pronta!