sábado, 21 fevereiro 2026
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Suflê de abóbora

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Suflê de abóbora (Foto: Pixel-Shot | Shutterstock)

Ingredientes

  • 1 cebola picada
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1/3 de xícara de chá de farinha de trigo
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1 xícara de chá de abóbora-moranga cozida e amassada
  • 4 claras de ovo
  • 4 gemas de ovo
  • Sal e pimenta-do-reino branca moída a gosto
  • Margarina para untar
  • Farinha de rosca para polvilhar

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça a manteiga em fogo médio e refogue a cebola até dourar. Acrescente a farinha de trigo e misture bem. Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre para não formar grumos. Retire do fogo, junte abóbora-moranga e as gemas, uma a uma, misturando delicadamente. Volte a panela ao fogo médio e cozinhe, mexendo sem parar, até o creme desgrudar do fundo da panela. Desligue o fogo e reserve.