Rabanada fit

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Divulgação | Minha Vida Alimentação

Ingredientes

  • 10 fatias de pão sem glúten
  • 1/2 xícara de açúcar de coco
  • 1/2 xícara de amaranto em flocos
  • 1/2 xícara de amêndoas
  • 4 colheres de sopa de linhaça
  • 4 colheres de semente de chia
  • 1/2 xícara de “leite” de amêndoas

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador com exceção dos pães e da bebida de amêndoas. Liquidifique até virar uma farinha. Reserve. Passe as fatias de pão no “leite” e depois na farinha. Coloque as fatias de pão em uma assadeira. Polvilhe canela em pó. Leve ao forno preaquecido por 25 minutos. Sirva em seguida.